部活を引退して1ヶ月がたったほの。 体力作りと運動不足を兼ねて夜お風呂の前に30分パパのエアロバイクに乗ることにしました。 パパの部屋のテレビを観ながら30分、汗びっしょりです。 部活の練習の一環で外でジャンプをしてた頃は、あまりやりたくないのも…