ここ2週間程前から腰が少し違和感がありました。 マッサージしたりストレッチしたりして過ごしていました。 昨日仕事に行き、1時間程過ぎた時。 中腰になって立ち上がろうとした時「ズギ！！」腰に激痛がはしりました。 いたっ！！うわぁ、今迄こんな痛みな…