2018-05-19から1日間の記事一覧

毎日のストレッチ

ぎっくり腰になって以降、ママは寝る前にストレッチをしています。 その効果があったのか腰の痛みはかなり治まったみたいです。 「見て見て見てぇ!ここまで出来るようになったのぉ!!」 ・・・・。 床に座って閉脚前屈してパパに見せてくれますが、後ろに…