2020-05-19から1日間の記事一覧

筋トレとストレッチ

休校が3か月にもなり、更に外出自粛にもなりほとんど家から出ていない2人。 いざ学校が始まったら体力なくて大丈夫なのかしらー? そして動いていないので太ってきたときにしています。 ほのは毎日エアロバイクに30分乗っていますが、風ちゃんは1日体験して…