風ちゃんが3月から始めたストレッチと筋トレ。 ずっと続いています。 YouTubeのストレッチや筋トレをやっているサイトをみながら1時間から1時間半ほどやっています。 少しでも毎日続けることはいいことだね。 生活のルーティンになってきてるかも。 ずっとつ…