脚の筋トレ

風ちゃんが最近夜寝る前に筋トレをしています。自主的にです！

どうも脚をキレイにしたいらしくYouTubeで簡単にできる脚の筋トレをみつけてそれを実行しています。

もう1ヶ月くらいになるでしょうか。

毎日風ちゃんをみているので、脚がどれくらい変化があったのかあまりわかりません。でもずっと続いているのでそのまま続けられたらきっと結果は出てくると思います。

時々写真撮っておくといいかもねー。

ほのの矯正も毎月1日に写真撮ってるから変化がわかるもんね。

がんばれ。風ちゃん！